Mä tein uudenvuoden lupauksen itelleni että tänä kesänä aion olla hyvässä kunnossa. Niin fyysistesti kuin henkisestikin. Vaikka oonkin jo pari vuotta käyny salilla ja treenannu niin en oo ihan tyytyväinen vieläkään peilikuvaan. Toki lihakset on kasvanu ja oloki on paljon parempi kuin sillon ku en harrastanu liikuntaa. Voi kuulostaa ehkä pinnalliselta että haluaa kesällä rannalla kävellessä näyttää hyvältä, mutta en mää pelkästään sen takia tätä tee. Kaikki naiset voi myöntää kuitenki että on kiva kävellä bikineissä niin ettei röllykkä reilu etupuolella tai ettei tarvi peitellä itteään helteellä isoihin kaapuihin :D
Anyway, on tullut innostuttua ostamaan tässä kaikenlaista ravintolisää. Tein pari viikkoa sitten Fitnesstukulle pienen tilauksen koska siellä oli niin hyviä tarjouksia. Tilasin pari purkkia jotain "rasvanpolttotabuja", d-vitamiinia ja maapähkinävoita. Muualta on tullut ostettua sitten omega3:sta ja rautatabletteja.
Halusin kokeilla että vaikuttaako tommoset rasvanpolttotabletit oikeesti mitenkään. Nettisivujen mukaan tuote antaa energiaa treeneihin, hillitsee ruokahalua ja tehostaa rasvan vapautumista. Kokeilin näitä viimeviikolla ja täytyy sanoa että nämä ei ehkä sopinu mun herkälle vatsalle. Nettisivuilla lukee että nämä sisältää yhdistelmän kofeiinia, zingiber officinalea, katekiineja, gallushappoa ja chilipippuria. Mulle tuli näistä aika inhottava vatsakipu ja närästi ihan hulluna! Tajusin sitte jostain lukea että yhessä tabletissa on kofeiinia vissiin suurinpiirtein saman verran ku kolmessa kahvikupillisessa. Ja mä en oo tottunut hirveesti kahvia juomaan joten luultavasti se johtui siitä. Saa nyt nähdä jääkö nämä mulla käyttämättä kokonaan :/ Kyllähän varmaan vatsa tottuis ku näitä käyttäis, mutta en näiden takia ala kyllä mahakivusta kärsimään päivittäin.. Kiva olis kuitenki ollu kokeilla että alkaako ne nesteet liikkumaan ja rasva palamaan näiden avulla.
 |
Omegaa ja d-vitamiinia on tullut kans tilailtua Fitnesstukulta. Rautatabletteja käytiin yks päivä ostamassa luontaistuotekaupasta, sillä epäilin että se jatkuva väsymys ja huono olo saattaa johtua raudanpuutteesta. Myös hiuksia mulla lähti enemmän ku normaalisti niin netistä luin että se olis juurikin yksi anemian oire. Nyt sitten napsitaan näitä joka aamu ja lähtee päivä paremmin käyntiin.
Eräästä blogista bongasin myöskin tämän näköisen teepaketin kuvan. Kyseessä on siis Clipperin Detox tee jonka väitetään puhdistavan elimistöä. Vähentää turvotusta, auttaa ruoansulatusta ja vähentää makeanhimoa! Kuulostaako hyvältä? Oon tätä maistellut nyt pari viikkoa ja aluksi maku tuntu aika hirveältä. Kuitenki parin kerran jälkeen aloin tykkäämään tästä enemmän ja enemmän. Makeanhimo on kyllä pysynyt poissa. Tee sisältää lakritsanjuurta, joka tekee teestä makeaa eikä sokeria tarvii lisätä. Ilmeisesti myös sen takia tuo makeanhimoki kaikkoaa ku tätä juo. Aineenvaihdunnan huomaan myös vilkastuneen! Tätä löytyy ainakin Punnitse&säästä kaupoista eikä paketin hintakaan oo päätä huimaava! Tää maksoi n. 3€ ja paketissa on 20 teepussia.
Tämän luomu maapähkinävoin tilasin Fitnesstukulta ihan vaan koska se oli tarjouksessa parilla eurolla :'D Ajattelin että tätä voi käyttää jälkiruokiin tai leivontaan. Tai miksei vaikka puuron sekaan tai paahtoleivän päälle. Taas yksi terveellinen vaihtoehto makeannälkään ja tässä on lisäksi paljon proteiinia.
En oo ikinä ollut mikään protskupatukoitten fani, nimittäin musta tuntuu että ne kaikki tähänastiset on maistunu niin teolliselta. Yks päivä Prismassa pyöriessä törmäsin hyllyyn missä oli Teho Sportin patukoita hintaan 0.50€/kpl! Minä ku oon tämmönen tarjoushaukka niin piti heti ostaa pari ;) Kyseessä on siis Teho sportin protskupatukka valkosuklaa-marja maussa. Mä en myöskään oo mikään hirvee valkosuklaan syöjä, mutta tässä patukassa kyllä maistui hyvältä. Maku on makea, muttei liian makea vaan semmonen sopiva. Viime viikolla vetäsin treenin jälkeen heti puolikkaan tämmösen ja mahassa kurniva nälkä kaikkosi heti. Melkein jo unohdin kotiin tullessa syödä, koska ei ollut nälkä :D
Yksi uudenvuodenlupauksista oli myös se että että pidän viikossa ainoastaan yhden herkkupäivän. Yritin tätä jo ennen joulua, mutta aina lipsuin kun herkkupäivästä jäi herkkuja yli. Nyt päätin että herkkuja syön vaan lauantaisin, enkä sillonkaan mitään hirveitä määriä. Oon onnistunut tässä tavotteessa tosi hyvin ja nyt kolmena lauantaina oon syönyt vaan vähän karkkia. Viime viikonloppunakaan mulla ei oikeestaan tehny mieli ees herkkuja, mutta napsin kuitenkin muutaman tummasuklaalakun leffaa katellessa. Viikolla herkuttelu on nyt pysynyt kokonaan kurissa! Jee, oon ylpeä itestäni että pystyn ees tähän :'D En nimittäin ikimaailmassa pystyis olemaan missään puolenvuoden totaalisessa herkkulakossa. Nostan hattua niille jotka pystyy! Kerran tässä kuitenki vaan eletään, joten pitää myös antaa itselle lupa herkutella välillä.
